News Mai 2022

Alle Kurse  finden im TIAO Zentrum statt,  bitte mit tagesaktuellem negativen Schnelltest kommen, dieser kann auch selbst zuhause gemacht sein.

 

Folgende 2 Kurse finden bei trockenem Wetter im Fischer Park statt:

Qigong      donnerstags    9.30     Treffpunkt ist im TIAO Zentrum.

Taijiquan  donnerstags 18.00     Treffpunkt ist im Park hinter dem eingezäunten Fußballplatz. 
Alle anderen Qigong Kurse und Meditation werden zugleich online als Liveschaltung übertragen.

 

Der nächste Qigong Workshop:

Samstag, 18. Juni 2022    10.30 - 13.30

 

Das Taiji Qigong   - Entspannung für Körper und Geist

Das Taiji Qigong, eine Übungsreihe, die aus 18 Bewegungen besteht eignet sich sehr gut für den Einstieg ins Qigong, weil die Bewegungsabläufe einfach, und sehr eingängig sind und in ihrer Bildhaftigkeit einen direkten Zugang in den Fluss der Bewegung unterstützen.

Dabei wird der Körper spürbar geschmeidig, die Beweglichkeit der Gelenke, Sehnen und Muskeln wird gefördert, Der Körper entspannt sich, der Geist kommt zur Ruhe und die Energie kann in den Meridianen frei fließen und so für Ausgleich auf physischer wie psychischer Ebene sorgen.

 

Weitere Infos unter Qigong Workshops

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