Alle Kurse - Qigong, Taijiquan, Meditation - finden im TIAO Zentrum statt.
Der Qigong-Kurs donnerstags 9.30 startet im TIAO Zentrum mit einer kurzen Meditation und findet dann bei trockenem Wetter im Fischers Park statt
Alle wöchentlichen Qigong Kurse und Meditation werden zugleich auf Anfrage online als Liveschaltung übertragen.
Neueinstieg in allen wöchentlichen Kursen möglich.
SOMMERFERIEN IM TIAO ZENTRUM
Die Sommerferienpause im TIAO Zentrum wird dieses Jahr von Montag, 13. Juli bis Freitag, 14. August sein.
Als Ferienkurse für alle gibt es zwischendrin folgende 4 Kurstermine:
Donnerstag, 16. Juli 9.30 – 11.00 Qigong Nierenstärkendes Gehen ,
wir treffen uns direkt im Park (bei Regen entfällt es)
Montag, 20. Juli: 9.30 – 11.00 Qigong Bagua Xin Jing
Montag, 20. Juli: 18.30 – 20.00 Qigong Ba Fan Huan
Dienstag, 21. Juli: 19.00 – 20.30 Taijiquan
Ab 17. August laufen wieder alle Kurse
DIE NÄCHSTEN WORKSHOPS IM TIAO ZENTRUM
ZAZENKAI :
Samstag, 6. Juni 2026 10.00 - 15.00
Die Elemente des Zazenkai – 'In Stille Sein‘ sind:
• Zazen = Sitzen in Stille
• Kinhin = langsames und schnelles Gehen, auch draußen im Park
• Rezitation
• Essen in Stille
• Tee Trinken in Stille
Zum Ablauf:
Wir wollen von Anfang an in Stille sein. Wenn Du ankommst, gehst Du bereits beim Eintreten ins Haus schweigend durchs Treppenhaus.
Wir betreten das Zhendo = Übungsraum gemeinsam mit einem Gassho = Verneigung, die das bewusste Erleben dieses Augenblicks deutlich macht.
Über den Tag verteilt wird es 5 Runden Zazen und Kinhin geben.
Am Ende des Zazenkai gehen wir schweigend und Du kannst Dir Deinen Raum der Stille für Dich weiter am Tag halten, so wie es für Dich gut ist.
Teilnahmebeitrag: 45 € pro Samstag
Bitte schriftlich anmelden: [email protected]
Weitere Infos und Termine unter Meditation
QIGONG:
Samstag, 27. Juni 2026 14.00 - 17.00
Mich energetisch reinigen und universelles Qi tanken
Die 8 Trigramme des I Ging im Qigong
In diesem Workshop lernen wir, die Energiequalitäten der 8 Himmelsrichtungen zu tanken und so Körper und Geist wohltuend zu entspannen. Wir lassen uns von der Kraft der 8 Urenergien des Universums, den 8 Trigrammen des I Ging (dem ältesten taoistischen Weisheitsbuch) berühren.
HIMMEL und ERDE – Schöpferkraft und Hingabe,
FEUER und WASSER – Leuchten und Tiefgründigkeit,
DONNER und WIND – Impuls und Sanftheit,
BERG und SEE – Stille-halten und Heiterkeit
Die 8 Urenergien des Universums werden auf vielfältige Weise spürbar und wir erkunden, wie die Polaritäten von Yin und Yang in uns wirken, uns zentrieren und nähren.
Der Qigong-Workshop ist sowohl für Erfahrene als auch EinsteigerInnen geeignet.
Teilnahmegebühr: 65, - €
Bitte schriftlich anmelden: [email protected]
Weitere Infos und Termine unter Workshops
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