Alle Kurse finden im TIAO Zentrum statt.
Der Qigong-Kurs donnerstags 9.30 startet im TIAO Zentrum mit einer kurzen Meditation und findet dann bei trockenem Wetter im Fischers Park statt
Alle wöchentlichen Qigong Kurse und Meditation werden zugleich auf Anfrage online als Liveschaltung übertragen.
Von 1. Juli bis 5. Juli finden keine Kurse statt.
Die Sommerferien im TIAO Zentrum werden von 29. Juli bis 23. August sein
Danach laufen wieder alle Kurse ab 26. August 2024
Neueinstieg ab Juli 2024 in folgenden beiden wöchentlichen Qigong-Kursen möglich:
donnerstags 9.30 -11.00
Das Nierenstärkende Gehen - Selbstheilungskräfte aktivieren
Mit dem Nierenstärkenden Gehen werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Körper findet im schwingenden Gehen eine neue Durchlässigkeit, das Immunsystem wird gestärkt, das ‚Jing‘ unsere Grundessenz
genährt. Die Kombination von Atem und Bewegung versorgt den Körper mit Licht (Qi). Die Übung ist für gesunde wie für chronisch kranke Menschen ein Segen.
montags 9.30 -11.00
Ba Gua Xin Jing - Den Herzspiegel polieren
Die acht geschmeidigen Übungen stehen in Beziehung zu den 8 Trigrammen und den 8 außerordentlichen Meridianen. Die Übungen stärken die innere und äußere Energie und öffnen die spirituellen Tore für unser Bewusstsein. Sie dienen zur Stärkung der Gelenke und der Ausgeglichenheit des Geistes.
Der nächste Qigong Workshop:
Samstag, 14. September 2024 14.00 - 17.00
Die 8 Brokate - Entspannung und Quelle neuer Energie
Qigong ist ein wunderbarer Weg des Los-Lassens und Gefüllt-Werdens mit frischer Energie. Die eigenen Wurzeln findend – getragen von der Erde entsteht Bewegung aus der Mitte.
In diesen Workshops erlernen wir die 8 Brokate. Neue Räume tun sich auf, der Geist findet in tiefe Ruhe. Wir lernen die federnde Elastizität unserer Muskeln und Gelenke kennen. Die sanften Körperübungen wirken ausgleichend auf Körper, Geist und Psyche.
Mit den 8 Brokaten – einer der ältesten überlieferten Qigong- Übungen – lernen wir eine neue Möglichkeit, Entspannung zu finden. Durch Dehnung der Meridiane können sich Blockaden im Körper lösen und wir schauen zu, wie Energie (Qi) im Körper ins Fließen kommt.
Samstag, 14. September 2024 14.00 - 17.00
1. Brokat: Den Himmel mit beiden Händen stützen – und reguliere die 3 Erwärmer
2. Brokat: Den Bogen spannen und auf die Wildgans zielen – und beruhige den Geist
Der Qigong-Workshop ist sowohl für Erfahrene als auch EinsteigerInnen geeignet.
Teilnahmegebühr: 65, - €
Bitte schriftlich anmelden: ehorsch@gmx.de
Weitere Infos und Termine unter Qigong Workshops
Kommentar schreiben